درباره کراسفیت
با ورزش کراسفیت بیشتر آشنا شوید
اخبار کراسفیت
اخبار مرتبط با کراسفیت را دنبال کنید
آموزش روش صحیح اجرا حرکات کراسفیت
بمنظور افزایش دانش و آشنایی ورزشکاران عزیز ، روش صحیح اجرا حرکات کراس فیت و اسامی حرکات کراسفیت رو توضیح داده ایم.
آموزش روش صحیح اجرا حرکات موبیلیتی در کراسفیت
بمنظور افزایش دانش و آشنایی ورزشکاران عزیز ، روش صحیح اجرا حرکات موبیلیتی در کراس فیت و اسامی حرکات موبیلیتی رو توضیح داده ایم.
سوالات پر تکرار در کراسفیت
بمنظور افزایش دانش و آشنایی ورزشکاران عزیز ، سوالات پر تکرار در کراسفیت را سعی کردیم جمع آواری کنیم .
ضرورتها در کراسفیت
بمنظور افزایش دانش و آشنایی ورزشکاران عزیز ، بخشی از ضرورتها و اطلاعات عمومی در کراسفیت را جمع آواری کنیم .
آموزشهای تخصصی
مدیریت مشهد کراس فیت برای انتقال و به اشتراکگذاری علم روز ورزش با بهرگیری از تجربیات مربیان حرفهای و همچنین ارائه نکات آموزشی برای دستیابی به بدنی با سلامت بالا ، با کیفیت عالی، اقدام به تاسیس مشهد کراس فیت کرد. نظرات خود را اینستاگرام میتوانید زیر هر پست و آموزش با ما مطرح کنید.
مربیان باکس مشهد کراس فیت
محمد جواد قربانپور فاز
علیرضا رضای شاه
برترین باشگاه های کراسفیت خراسان
برترین باشگاه های کراسفیت خراسان
آخرین مطالب
تازه ترین مطالب ثبت شده در سایت مشهد کراسفیت
درباره یکان
در سال ۱۳۸۹ اولین شعبه مجموعه یکان به صورت تخصصی برای بانوان توسط مهندس محمد اسدی را اندازی شد این مجموعه اولین مجموعه مجهز اختصاصی تمرینات بانوان در شرق کشور بود که با مدیریت موفق الگویی برای راه اندازی سالن های اختصاصی تمرینات بانوان شد چند سال پس از راه اندازی اولین شعبه دومین شعبه مجموعه یکان در سالنی بزرگتر و با امکانات بیشتر بازهم برای بانوان به صورت اختصاصی راه اندازی شد در حال حاضر مجموعه باشگاه های یکان با داشتن ۶ شعبه فعال در رشته های پرورش اندام، کراسفیت، ایروبیک و بسیاری رشته دیگر با حضور ده ها مربی با علم و با علم و با تجربه و پرسنل حرفه ای در حال خدمات رسانی به ورزش کاران عزیز می باشد...
اطلاعات تماس و آدرس شعبدرباره کراسفیت
کراس فیت یک رژیم و برنامه برای تناسب اندام است که توسط گرگ گلسمن بنیانگذاری و ثبت تجاری شدهاست. کراس فیت شامل تمرینات جسمانی و مسابقات تناسب اندام میشود. تمرینات کراس فیت ترکیبی از وزنهبرداری، پلایومتریک، پاورلیفیتینگ، ژیمناستیک، تمرینات کالیستنیک و دیگر تمرینها میباشد. از جمله ایستگاههای مختلف کراس فیت که تمرینات آن انجام میشود...
اطلاعات بیشتر