این حرکت ترکیبی از دو حرکت (برپی)و جامپ باکس می باشد.
که تعریف و آموزش هرکدام مانند قسمت قبلی است . پس انجام یه حرکت برپی با توجه به توضیحات قبلی روی باکس پریده و دوباره بعد از پایین آمدن از باکس یک برپی دیگر انجام دهید و تا تکرار مد نظر همین روند را تکرار کنید.
