📌تاریخچه کراسفیت:
کراسفیت توسط گرگ گلسمن در سال ۲۰۰۰ در آمریکا بنیان گذاری شد.
اولین باشگاه کراسفیت در سانتا کروز کالیفرنیا می‌باشد.
گرگ گلسمن در سال ۱۹۹۶ یک سالن بدنسازی افتتاح کرد و به سرعت محبوبیت پیدا کرد.او ابتدا در حال آموزش پلیس بود، که البته مشتریان دیگری هم نیز داشت و به دلیل تقاضای بالا کلاس های گروهی را هم شروع کرد.
هدف گلسمن ازساختن این رشته رسیدن به حداکثر قابلیت های بدن بود،هدف این ورزش این است که هرکسی با هر شرایط محدودیت،جنسیت و سنی که هست بتواند آمادگی جسمانی خود را ارتقا دهد.
بنابراین تاریخچه کراسفیت در سال ۲۰۰۰ پدیدار گشت.
در سال ۲۰۰۵ ، ۱۳ باشگاه وابسته وجود داشت و در سال ۲۰۱۲ با ۳۴۰۰ باشگاه در سرتاسر دنیا به یک موسسه بین‌المللی تبدیل شد.
و با گذشت زمان به دلیل تنوع حرکات و انواع فعالیت های بدنی از محبوبیت زیادی برخوردار شد.
کراسفیت از سه رشته‌ی المپیکی:ژیمناستیک،وزنه برداری و دومیدانی تشکیل شده است.
با توجه به تنوع حرکات در کراسفیت ، میتوان آن را کامل ترین ورزش دنیا در همه‌ی ابعاد معرفی کرد.
