دسته بندی های کراسفیت

دسته بندی های کراسفیت

1. افرادی که کراسفیت را تخصصی دنبال می کنند
2. افرادی که اضافه وزن دارن و بدنبال رسیدن به وزن ایده‌آل هستند و از طرفی دنبال رشته ورزشی هستند که دارای هیجان بالایی باشد.
3. افرادی که کمبود وزن دارند و به دنبال افزایش وزن و بدن عضلانی است و دوست ندارد چابکی که از قبل داشته را از دست بده
4. ورزشکاران دیگر رشته های ورزشی که به دنبال بالا بردن آمادگی جسمانی خود هستند مانند : کشتی‌گیران ، بوکسورها ، فوتبالیستا ، والیبالیستا و… که از این دسته ورزشکاران خیلی پر تکرار هستند و معمولاً در کراسفیت به اون چیزی که میخواهن میرسند.
5. افرادی که شغلشون عملکردی است مثل : آتش‌نشان ها ، پرسنل اورژانس ، پرسنل نیروی های انتظامی و نظامی و شغل های اینگونه .

این افراد برای بهبود عملکرد در شغلشون از کراسفیت استفاده میکنند .

افرادی دیگری هم هستند که میتوانیم زیر گروه ، گروه های گفته شده قرار دهیم مثل : سالمندان ، کودکان و نوجوانان ،خانم های باردار ،معلولین و… این گروه ها را می توانیم در دسته بندی های ذکر شده قرار دهیم ولی در چه گروهی بخواهیم قرار دهیم مهم است که در ادامه راجبش صحبت میکنیم .